In einer Selbsthilfegruppe treffen sich Menschen, die ähnliche Erfahrungen mit Angst und Panikattacken gemacht haben. Hier kannst du offen sprechen, Verständnis erfahren und Tipps austauschen. Die Gruppe bietet einen geschützten Raum, um gemeinsam Bewältigungsstrategien zu entwickeln und sich gegenseitig zu stärken. Gemeinsam statt allein – der Austausch hilft, Ängste besser zu verstehen und neue Perspektiven zu gewinnen.

 

Gruppenleitung und Moderation: Nadja Jaggi, Peer Coach​

Mentor: Marouan Bisch, Eidg. Dipl. Naturheipraktiker & psychosogischer

                                                        Berater

 

Wir treffen uns 1x im Monat abends für 2 Stunden. 19:00 Uhr - 21:00 Uhr.

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Nächste Daten:

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auf Anfrage​